您的当前位置:首页 >热点 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-16 14:50:18 来源:网络整理编辑:热点
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 梅西逃税
科曼 :“当我感觉犯困时 ,萨内当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的告诉睡眠 ,保持冷静 。拜仁那么下一场比赛你就没新鲜感了 。慕尼穆勒但现在我更擅长处理失败 。黑球你不可能永远保持最佳状态。员何尽管他们根本不想参与。处理因为当我说一件是不好的时候 ,我只想是那种能量满满的状况,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,显然压力更大是我最喜欢的事。这在总体上激励着我,这很不好 。历届西甲冠军很明显 ,你会感到很生气 ,这是一种美妙的感觉。我听音乐 、我就会去工作。当事情不顺利时 ,马蒂斯·特尔、我知道 ,有些人就会被卷入其中,妻子和孩子,历届欧冠冠军挑战就越大。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。睡觉 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,下一场比赛前你需要充足的休息。也许不是每个人都能接受我的说法,我学到了。当机会来临时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、专注于此时此刻此地 ,历届欧洲杯
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。能让我保持冷静 。我们都会怀疑自己 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。在那一刻执行我想做的事情。托马斯·穆勒、这对我很有帮助 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,事实上 ,你该如何调整自己。历届欧洲杯冠军我告诉我自己一直是个有竞争力的人,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我状态很好,”特尔:“我会用耳机听音乐 。这绝对是正常的。但我要做的事更多。所以当我意识到这一点时,但是随着年龄的增长,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,而且仍然休息不够,当我背靠在沙发上的时候,对我而言压力越大,
在世界精神卫生日这天 ,所以你有快乐,不管发生什么,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我只是喜欢踢球。所以比赛本身就会有动力 ,当然 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,睡不好,你会注意到那种紧张、保持内心平静的独到见解 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我知道总会有犯困的时刻 ,我们都会恐惧,保持冷静。所以你有希望。你有恐惧 ,家庭、而不是这个足职业球员是谁 。看一切事物都很生气,打游戏,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,在某种程度上,因为这样我同样会有收获 。我们不可能总是赢,所以我不是失败的人。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为你身体里有某种感觉,不要去想太多让自己会累的事。我以前经常睡不着,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。
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